BLOG

千歳市のよねだ整骨院のブログ16

2019/01/15
新年会

こんにちは!

千歳市で皆様の毎日の笑顔のためにを理念に治療を行なっている
千歳市のよねだ鍼灸整骨院、鍼灸師の稲田です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

忘年会、クリスマス、お正月、新年会

そして除雪 笑

などなどイベントが盛りだくさんで体のだるさや疲れが残っていませんか?

 

もしかするとたくさん食べたり

お酒を飲んだりが続いてお酒に含まれる

アルコールや食べ物を消化するために

カラダも内臓もフル回転して使い過ぎて

しまったのが原因かもしれません❗️

 

 

 

 

内臓も筋肉で出来ているので

使い過ぎれば血液の流れが悪くなったり

固まりやすくなってしまいます❗️

 

 

 

そして、お腹や背中の痛み、腰痛などを

引き起こし、姿勢が悪くなる原因を

作ってしまいます。

 

 

 

体のダルさや疲れがなかなか取れない・・・

 

そんな方は、大根おろしやお粥など

内臓に負担をかけないお食事を

してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

もし、お腹が空かない状態が何日も

続いているのであれば無理をして

食事を摂らずにカラダと内臓を

休ませてあげましょう❗️

 

 

また、調子が悪いからとゴロゴロして

いるよりも少しカラダを動かしたり

少しぬるいお風呂に入ったりするほうが

より疲労を回復させる手助けになります!

 

 

なんだか体がダルい、疲れが取れない

なんて方は是非お試しください❗️

 

千歳市で産後骨盤調整、交通事故治療でお困りの方は

千歳市のよねだ鍼灸整骨院 へ!

千歳市末広4丁目7-1ユーポート末広一階

電話番号  0123-29-6117

駐車場5台分あります!

千歳駅より徒歩6分!

受付スタッフが施術中に対応しますので

お子さま連れも安心!